BENDRYSTĖJE DRĄSIAU
STEP programos tėvams
Jums rūpi jūsų vaikas. Ieškote ramybės ir pasitikėjimo sau. Jūsų tikslas - kad namuose būtų saugu ir gera visiems.
Mes tikime, kad su STEP grupėmis jums pakeliui.
Priklausomai nuo vaiko amžiaus, galite rinktis iš šių STEP programų:
-
Pirmieji tėvystės žingsniai – būsimiems tėvams, laukiantiems pirmagimių;
Pirmieji tėvystės žingsniai
Programa sukurta būsimoms mamoms/tėčiams, laukiantiems pirmagimio (-ės), tačiau naujų idėjų atranda ir tie, kurie jau turi vaikų ir laukia kito mažylio (-ės).
Ši STEP grupė skirta jums, jei:
svarstote, koks tėtis, mama norėtumėte būti savo mažyliui (-ei);
abejojate, kiek jūsų lūkesčiai apie tėvystę – pagrįsti ir realistiški;
su partneriu (-e) nespėjote aptarti buvimo su mažyliu (-e) pirmaisiais mėnesiais – galimų sunkumų ir jų sprendimo būdų;
norite pažinti vaikų psichologinius-emocinius poreikius kūdikystėje ir atrasti auklėjimo būdus, kad nuo pirmų pažinties su kūdikiu dienų augintumėte ryšį.
Susitikimų metu drauge ieškosime atsakymų:
Kokie patyrimai būdingi pirmąsyk tapus tėčiu/mama? Kaip susitvarkyti su kylančiais sunkumais? Kaip padėti sau ir stiprinti partnerį?
Kaip mūsų savijautą lemia mintys ir įsitikinimai?
Kaip pirmaisiais metais su vaiku ryšį gali kurti tėtis?
Kas yra būdinga psichologinei-emocinei kūdikių raidai?
Kokie yra pozityvaus auklėjimo metodai ir kaip jie padeda atliepti augančio vaiko psichologinius-emocinius poreikius? Kada ir kaip pradėti auklėti?
Kaip nuo pirmųjų mėnesių ugdyti augančio vaiko emocinio pažinimo gebėjimus?
Pasikalbėkime
IŠKILO KLAUSIMŲ DĖL KONSULTACIJOS AR GRUPĖS?
STEP 0-5 programa skirta tėvams, kurie augina vaikus nuo 1 iki 5 m. Ją sudaro 9 grupės susitikimai po 2 val. Mokomasi pagal „Mažylių tėvų knygą“. Grupes veda sertifikuoti STEP grupių vadovai (-ės).
STEP 0-5 tėvų grupėse suteikiamos žinios ir ugdomi tėvystės įgūdžiai, kurie aktualiausi auginant vaikus iki penkerių metų.
Šios programos originalą 1997 m. sukūrė Dinkmeyeris Vyresnysis, McKay, Dinkmeyeris Jaunesnysis, McKay. Lietuviška versija sukurta 2013 m. Jos autoriai – dr. Jolita Jonynienė ir STEP vadovų komanda.
Susitikimo metu įgarsinsite kylančius klausimus apie mažylio (-ės) auklėjimą, išgirsite kitų tėvų istorijas, atrasite, ko galite tikėtis iš STEP programos ir grupės.
01
Susipažinkite su programa ir grupe
Susitikimo metu su grupės dalyviais aptarsite savo kaip tėvų lūkesčius, sužinosite apie vaikų iki 5 metų psichologinės raidos dėsningumus ir elgesio priežastis.
02
Supraskite mažylį (-ę)
Susitikimo metu dar giliau pažinsite psichologines vaikų elgesio priežastis, poreikius aptardami gyvenimiškas situacijas.
03
Supraskite mažylio (-ės) elgesį
Susitikimo metu atrasite drąsinimo praktiką kaip būdą stiprinti vaiko asmenybę, treniruositės dažniau drąsinti, mažiau girti.
04
Ugdykite vaiko savigarbą ankstyvame amžiuje
Susitikimo metu mokysitės atspindinčio klausymosi ir „Aš kalbos” metodų, kurie padės klausytis vietoje aiškinimo, ką daryti. Vaikas dažniau jausis išgirstas, priimtas.
05
Klausykitės mažylio (-ės) ir kalbėkitės
Susitikimo metu įsivardinsite situacijas, kada vaikui reikėtų padėti, o kada – leisti veikti pačiam. Taip pat išmoksite, kaip spręsti problemas drauge atsižvelgiant į vaiko amžių.
06
Padėkite mažyliui (-ei) bendradarbiauti
Susitikimo metu gausite 10 rekomendacijų, kaip brėžti ribas, ir sužinosite, kokią žalą vaikui daro bausmės.
07
Drausminkite mažylį (-ę)
Susitikimo metu išmoksite, kaip padėti vaikui reikšti jausmus, spręsti tokius klausimus kaip: draugystės su kitais vaikais, miegas, mityba ir kt.
08
Susipažinkite su mažylio (-ės) emocine ir socialine raida
Užbaigdami šią STEP programą darsyk prisiminsite įtvirtintus auklėjimo metodus, treniruositės juos taikyti praktiškai ir aptarsite likusius klausimus.
09
Apibrendinkite ir taikykite išmoktus metodus
STEP 6-12
Ar man to reikia?
Ši STEP grupė skirta jums, jei:
-
šeimoje ieškote sprendimo, kaip paskatinti vaiką prisiimti atsakomybę už namų darbus, padrąsinti stengtis, siekti rezultato, žinių su susidomėjimu;
-
dažnai pagaunate save svarstančius, kaip labiau įtraukti vaiką į namų ruošos ritualus, skatinti jo/jos savarankiškumą, iniciatyvumą;
-
vis nerandate būdų susigrąžinti vaiką iš virtualaus pasaulio, sudominti šeimos veiklomis;
-
norite užmegzti ryšį su vaiku – rasti abiem pusėms patinkančių veiklų, temų įtraukiantiems pokalbiams;
-
norite sėkmingai ir, svarbiausia, bendradarbiaudami spręsti konfliktines situacijas šeimoje;
-
jums smalsu, kaip kiti tėvai sprendžia panašias situacijas, kokias išeitis siūlo psichologijos mokslas?
Susitikimų metu drauge ieškosime atsakymų:
-
Kaip jaučiuosi būdamas (-a) tėčiu/mama?
-
Kaip suprasti vaiko elgesį?
-
Kokie psichologiniai-emociniai poreikiai būdingi tokio amžiaus vaikams? Kaip atpažinti, kad jie nepatenkinti?
-
Kodėl mintys ir jausmai – svarbūs? Kaip kalbėti apie juos su vaiku? Kaip atliepti tiek savo, tiek vaiko emocijas?
-
Kaip stiprinti ryšį su vaiku, kad visų poreikiai būtų patenkinti ir bendrauti būtų malonu?
-
Kas yra netinkamas elgesys? Kaip į jį reaguoti, nubrėžti ribas, sudrausminti?
-
Ar tikrai reikia spręsti visus išbandymus, kurie kyla vaikui? Kaip atpažinti tuos, su kuriais vaikas gali susitvarkyti pats (-i)?
-
Kaip spręsti konkrečias situacijas, susijusias su namų darbais, būreliais, buitimi, lankymųsi svečiuose, laiku prie ekrano ir kt.?
-
Ką daryti, kai „viską išbandžiau“ ir „niekas nepadeda“?
Ši programa skirta tėvams, auginantiems 6-12 m. vaikus. Ją sudaro 9 grupės susitikimai po 2 val. Mokomasi pagal „Tėvų knygą“. Grupes veda sertifikuoti STEP grupių vadovai (-ės).
STEP 6-12 tėvų grupėse tėvams padedame suprasti vaiko elgesį ir parinkti veiksmingiausią sprendimą konkrečioje situacijoje, atliepiantį visų šeimos narių psichologinius-emocinius poreikius ir skatinantį vaiką prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Šios programos originalą 1997 m. sukūrė – Dinkmeyeris Vyresnysis, McKay, Dinkmeyeris Jaunesnysis, McKay. Lietuviška versija sukurta 2013 m. Jos autoriai – dr. Jolita Jonynienė ir STEP vadovų komanda.
Susitikimo metu įgarsinsite kylančius klausimus apie vaiko auklėjimą, išgirsite kitų tėvų istorijas, atrasite, ko galite tikėtis iš STEP programos ir grupės.
01
Susipažinkite su programa ir grupe
Susitikimo metu su grupės dalyviais aptarsite savo kaip tėvų lūkesčius, sužinosite apie vaikų iki 12 metų psichologinės raidos dėsningumus ir elgesio priežastis.
02
Supraskite save ir vaiką
Susitikimo metu aptarsite gyvenimiškas situacijas ir dar giliau pažinsite psichologines vaikų elgesio priežastis, poreikius bei veiksmingus reagavimo būdus.
03
Supraskite įsitikinimus ir jausmus
Susitikimo metu atrasite drąsinimo praktiką kaip būdą stiprinti vaiko asmenybę, treniruositės dažniau drąsinti, mažiau girti.
04
Drąsinkite vaiką ir save
Susitikimo metu mokysitės atspindinčio klausymosi ir „Aš kalbos” metodų, kurie padės klausytis vietoje aiškinimo, ką daryti. Vaikas dažniau jausis išgirstas, priimtas.
05
Klausykitės vaiko ir su juo kalbėkite
Susitikimo metu įsivardinsite situacijas, kada vaikui reikėtų padėti, o kada – leisti veikti pačiam. Taip pat išmoksite šeimos susirinkimo, problemos sprendimo drauge metodų, pasiruošite juos taikyti savo namuose.
06
Padėkite vaikui bendradarbiauti
Susitikimo metu išmoksite taikomos bausmės pamokos ir pasekmės metodo.
07
Drausminkite išmintingai
Susitikimo metu peržiūrėsite jau išmoktus auklėjimo metodus ir apžvelgsite, kaip galėtumėte juos taikyti situacijose, susijusiose su namų darbais, tvarkymusi, mityba ir pan.
08
Pasirinkite tinkamą metodą
Užbaigdami šią STEP programą darsyk prisiminsite įtvirtintus auklėjimo metodus, treniruositės juos taikyti praktiškai ir aptarsite likusius klausimus.
09
Apibrendinkite ir taikykite išmoktus metodus.
STEP 12-17
Ar man to reikia?
Ši STEP grupė skirta jums, jei:
-
su paaugliu (-e) nepavyksta susitarti dėl laiko prie ekrano, pagalbos buityje, mokymosi ir/ar susitikimų su bičiuliais ir prieš keletą metų nubrėžtos taisyklės – anuomet pradinukui (-ei) – nebepasiteisina;
-
dažnai ilgitės to berniuko/mergaitės – mielo (-s), išdykėliško (-s), laukiančio (-s), kol paseksite pasaką, klausančio (-s) jūsų;
-
jaučiate, kad jūsų su paaugliu kartais nebesieja emocinis ryšys, artumo jausmas;
-
pagaunate save svarstančius, kokie pavargę tėvai jaučiatės, pasvajojate trumpam ištrūkti iš rutinos ir sugrįžti namo su nauja energija, viltimi.
Susitikimų metu drauge ieškosime atsakymų:
-
Kaip keičiasi tėvų santykis su vaiku jam/jai tapus paaugliu (-e)?
-
Kokių nepatenkintų psichologinių-emocinių poreikių turi mano vaikas? Kokie įsitikinimai paauglystėje skatina vienokį ar kitokį poelgį?
-
Kaip su paaugliu (-e) kalbėtis apie jausmus?
-
Kaip stiprinti ir susigrąžinti benutrūkstantį, slopstantį tarpusavio ryšį?
-
Kokie paauglio (-ės) auklėjimo metodai pasiteisina? Kokiose situacijose verta leisti paaugliui (-ei) spręsti pačiam (-iai)? Kada būtina įsikišti?
-
Kaip spręsti paaugliui (-ei) kylančias problemas dėl mokymosi, mitybos, melavimo?
STEP 12-17 programa skirta paauglių (nuo 12 m.) tėvams. Ją sudaro 9 grupės susitikimai po 2 val. Mokomasi pagal „Paauglių tėvų knygą“. Grupes veda sertifikuoti STEP grupių vadovai (-ės).
STEP 12-17 tėvų grupėse padedama atitrūkti nuo rutinos šeimoje ir pažvelgti į situaciją iš šalies – pastebint nepatenkintus šeimos narių poreikius pagal Raidos, Bendravimo psichologijos dėsningumus.
Programoje mokomasi su pagarba kalbėtis apie jausmus, drauge spręsti kylančius sunkumus, drąsinti paauglio (-ės) savarankiškumą ir atsakingumą.
Šios programos originalą 1997 m. sukūrė – Dinkmeyeris Vyresnysis, McKay, Dinkmeyeris Jaunesnysis, McKay. Lietuviška versija sukurta 2013 m. Jos autoriai – dr. Jolita Jonynienė ir STEP vadovų komanda.
Susitikimo metu įgarsinsite kylančius klausimus apie bendravimą su paaugliu(-e), išgirsite kitų tėvų istorijas, atrasite, ko galite tikėtis iš STEP programos ir grupės.
01
Susipažinkite su programa ir grupe
Susitikimo metu su grupės dalyviais aptarsite savo kaip tėvų lūkesčius, sužinosite apie paauglių psichologinius dėsningumus ir elgesio priežastis.
02
Supraskite save ir paauglį (-ę)
Susitikimo metu aptarsite gyvenimiškas situacijas, veiksmingus reagavimo į paauglio (-ės) elgesį būdus ir mokysitės atspindinčio klausymosi metodo, kuris padės išgirsti paauglį (-ę).
03
Keiskite reakciją į paauglio (-ės) elgesį
Susitikimo metu atrasite drąsinimo praktiką kaip būdą stiprinti paauglio (-ės) asmenybę, treniruositės dažniau drąsinti, mažiau girti. Taip pat lavinsite kalbėjimo „Aš kalba“ įgūdį – jis bus vertingas norint, kad paauglys (-ė) jus išgirstų.
04
Bendraukite pagarbiai ir drąsinkite
Susitikimo metu įsivardinsite situacijas, kada paaugliui (-ei) reikėtų padėti, o kada – leisti veikti pačiam/pačiai. Taip pat išmoksite šeimos susirinkimo, problemos sprendimo drauge metodų, pasiruošite juos taikyti savo namuose.
05
Drąsinkite bendradarbiauti ir spręsti sunkumus
Susitikimo metu išmoksite taikomos bausmės pamokos ir pasekmės metodo.
06
Ugdykite atsakomybę pasekmių metodu
Susitikimo metu peržiūrėsite jau išmoktus auklėjimo metodus ir apžvelgsite, kaip galėtumėte juos taikyti situacijose, susijusiose su paauglių nuotaikomis ir jausmais, darbu ir mokymusi ir pan.
07
Pasirinkite tinkamą metodą. I dalis
Toliau taikysite išmoktus auklėjimo metodus gyvenimiškose situacijose, susijusiose su paauglių tarpusavio, lytiniais santykiais, alkoholinių gėrimų vartojimu ir pan.
08
Pasirinkite tinkamą metodą. II dalis
Užbaigdami šią STEP programą darsyk prisiminsite įtvirtintus auklėjimo metodus, treniruositės juos taikyti praktiškai ir aptarsite likusius klausimus.
09
Apibendrinkite ir taikykite išmoktus metodus
STEP 0-5
Ar man to reikia?
Ši STEP grupė skirta jums, jei:
-
kartais svarstote, kodėl vaikas elgiasi tam tikru būdu, pavyzdžiui, gulasi ant grindų negavęs (-usi), ko nori, reikalauja tam tikrų marškinėlių, kategoriškai atsisako padėti batukus taip, kaip prašote;
-
pasitaiko, kad barate už terliones ar chaosą nors dar vakar pasižadėjote labiau skatinti vaiko kūrybiškumą;
-
nebesugalvojate kaip padėti vaikui, apimtam isterijos;
-
susimąstote, kaip kiti tėvai įveikia vaiko auginimo išbandymus, pavyzdžiui, atpratina vaiką nuo sauskelnių ar išsprendžia miegojimo vienoje lovoje klausimą?
Susitikimų metu drauge ieškosime atsakymų:
-
Kaip suprasti vaiko elgesį?
-
Kokie psichologiniai-emociniai poreikiai būdingi tokio amžiaus vaikams? Kaip atpažinti, kad jie nepatenkinti?
-
Kodėl jausmai – svarbūs? Kaip kalbėti apie juos su vaiku? Kaip atliepti tiek savo, tiek vaiko emocijas?
-
Kaip draugauti su vaiku ir kurti ilgametį ryšį?
-
Kas yra netinkamas elgesys? Kaip į jį reaguoti, nubrėžti ribas, sudrausminti?
-
Kaip įtraukiant mažylį spręsti šeimoje kylančias problemas?
„Pirmuosius tėvystės žingsnius“ sudaro 4 grupės susitikimai po 2 val. Grupes veda sertifikuoti STEP grupių vadovai (-ės).
Programos autorė – psichologė dr. Jolita Jonynienė, VšĮ „Drąsa augti“ STEP programų rengėja ir koordinatorė.
Susitikimuose priimsite savo kaip mamos/tėčio vaidmenį, sužinosite apie vaiko psichologinę, socialinę raidą pirmaisiais jo (-s) gyvenimo metais, pasitikrinsite savo įsitikinimus ir atrasite svarbiausius auklėjimo ir ugdymo metodus. O svarbiausia – nurimsite sutikę kitus būsimus tėvus, ieškančius atsakymų į tuos pačius klausimus. Bendrystėje galime daugiau!